воскресенье, 21 октября 2018 г.





Физкультурное занятие на воздухе «Бодрость осени».

Стоит погожий октябрь.  Дни ясные, солнечные, без дождей и слякоти. Воздух свежий, прохладный, хочется дышать полной грудью. Именно в такую погоду физкультурные занятия на воздухе приносят много пользы детскому организму.
После разминки с разными видами ходьбы и бега проводим комплекс упражнений с мячами, гантелями  или без предметов. Затем играем в разные подвижные игры: большой, средней, малой подвижности. На площадке особенно хорошо играть, потому  что  есть,  где развернуться, разогнаться, места много для всех детей. Оборудование позволяет провести игры не только с бегом, но и  с прыжками, лазанием, метанием. Особенно важно после активных движений выполнить дыхательные упражнения, подышать бодрящим осенним воздухом. После таких занятий на свежем воздухе улучшатся настроение, укрепляется дружба, возникает желание закаляться и никогда не болеть.











Комментариев нет:

Отправить комментарий